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icemanXV Gage Ultegra RD 最終報告か

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突然ですが

KCNC 15Tメガプーリー組みましたグッド!

に影響されて


photo:02


icemanVX Gage UltergraRD 12/15T

なにからなにまでicemanさんにおんぶにだっこ
顛末記は「でかプーリ」シリーズ化していますので
ご参照いただければ

前の記事通り、完全脱脂を行い
超音波洗浄2回

置換オイル塗布拭き取り
いーや! 軽くなったこと 軽くなったこと
スイスイと
平坦で奇麗な道路を夜走ると
ハブのベアリング音しか
聞こえない

前にも書きましたように、5kmのラップが2分短縮
されました
全くの無風だと軽く3分
どこかの区間は5分も短縮
ちょっとした登りも短縮されています
同じラップだと心拍数、パワーとも大幅ダウン
相乗効果かもしれませんC24、チェーンなどの
でもでもです
BRM113高松400が楽しみです
icemanさんありがとう

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