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BRM907紀州一周600 に備え(番外編)

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初600ブルベに備え 午後より有休取得(^o^)

軽く走った方がええのか
 はたまた 明日の準備をした方がええのか

さてさて と

女王様より とりあえず お昼かなと

サッサと仕事をやっつけて
 待合せの場所へ

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晴れです 久々の晴れ空
明日も 穏やかに 涼しく 爽やかに 
晴れますように!!!

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女王様曰く 先ずはミネラルを補給

 ハイハイ

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そして曰く 食よりタンパク質補給 なーる


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続いて曰く 糖質を補給

即ち ロングライド 必須食也

おいオイ 自分が食べたかったん。。。

ち、ち、ち

オイオイ 台風、豪雨で乗ってない 3kgも増えた

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