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3月の走行距離

自転車


885.99km    走た この内ブルベBRM302神戸西200とBRM316京都300 ということは380km位か 3月の目標が800kmなんで…. 74.4kg/23.2%/12/52y  体重は減ったが体脂肪率は増えた 軽くなったぶんちょとした上りが 少し楽になったような。。。 もう少し減らしたい 72.5kg目指せ!!! Fleché近畿360/24時間無事完走目指し。。。 減量に脚作り?!? 前泊地の富山のホテルでの前夜祭 要注意 

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