Kizen DiaryII

昨夜からシューズカバーを着用　平均気温１３℃
去年の１１月に兵庫県は高坂峠を下るときに脚が千切れる
くらいさぶかった
レッグウォーマーも

同じく裏地起毛の長袖ジャージにベストウィンドブレーカー
キッドニーガードも着用
腰を冷やさないよう

－５℃までの耐寒グローブ　ロゴですかね
２時間位流してチョッと着過ぎかな
少し汗ばんだ

でも、両太腿の側面が冷たい
よくよく準備体操とストレッチを



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