Kizen DiaryII » ポタれない時はテクテク

ポタれない時はテクテク

自転車


昨日8,112歩 前泊
今日9,038歩 展示会初日
展示場まであっという間に着くホテル泊。
会場ウロウロでまぁーよう歩いた、例年の半分規模なのに。
腰痛予防に腰湯にストレッチ、仕上げにリンパマッサージを入念に。
帰る頃には指と腕が鍛えられる。
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