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ブルべの準備中 其之三

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アラカン+ワンとなる今年、走る前後の車体のケアーもさることながら、自体のケアーが一層大事!

そこで

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先ずは理論武装。図書館で借りる。

そしてケアー用各種オイル類。
Sixtusは非常に効果が私にはあります、夏はクールダウン用で走り終わりシャワーの後に、たっぷりと使い、ゆっくりとリンパマッサージを下から上へと30分から小一時間、そしてストレッチ。
疲れ残らず、体脂肪も落ちた。

サイクルモードショーで知った、エミューオイルも最近使い出す。効果の程はまだ不明。
楽天ポイント、何かの具合で15000ポイントもらったので仕入れる。

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